lunes, 21 de enero de 2013

La obesidad en Europa.




Los niveles de obesidad entre los hombres y mujeres adultos en la Unión Europea se ha multiplicado por tres en solo un año.
Se sitúan  prácticamente los mismos niveles que EEUU.
La proporción de mujeres obesas de la Unión Europea pasó del 8% en 2008 al 23,9% en 2009 y en los hombres del 7,6% al 24,7%.
Los países con menor nivel de obesidad son Italia, Rumanía y Bulgaria, y los que más Estonia, Letonia, Malta y el Reino Unido.
Eurostat ha observado que el nivel de estudios de la población es inversamente proporcional al de obesidad, de forma que cuanto más nivel académico tiene un europeo es, como media, menos obseso.
En el caso español, solo el 6% de las mujeres con estudios universitarios tiene sobrepeso, mientras que en el caso de las que abandonaron pronto las aulas el porcentaje sube hasta el 21,1%.
Algo similar ocurre con los obres.
Para evitar el sobrepeso, hay que llevar una alimentación saludable, como todos sabemos.
Además del sobrepeso, hay que evitar el sedentarismo, aumentando así, de manera constante y poco a poco, el ejercicio físico de modo sencillo y no abusivo.

Información:
1). http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/prevenir-sobrepeso-sedentarismo.shtml
2). http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/11/24/nutricion/1322134467.html

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